Aap ka Apna Urdu Forum !!! AchiDosti.comAap ka Apna Urdu Forum !!! AchiDosti.com
  Aap ka Apna Urdu Forum !!! AchiDosti.com
Register Achi Dosti VideosInvite Your Friends FAQ Calendar Search Today's Posts Mark Forums Read


Home Today's Posts
Go Back   Aap ka Apna Urdu Forum !!! AchiDosti.com > Life Style & Fashion > Health and Beauty

Health and Beauty Everything Related To Health And Beauty Goes In This Section.


User Tag List

Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 02-11-2018, 11:27 PM
intelligent086's Avatar
intelligent086 intelligent086 is offline
Co-Admin
Points: 693,215, Level: 100
Points: 693,215, Level: 100 Points: 693,215, Level: 100 Points: 693,215, Level: 100
Level up: 0%, 0 Points needed
Level up: 0% Level up: 0% Level up: 0%
Activity: 100%
Activity: 100% Activity: 100% Activity: 100%
This user has no status.
 
----
 
Join Date: Dec 2013
Location: لاہور، پاکستان
Posts: 56,142
Thanks: 4,141
Thanked 12,512 Times in 7,078 Posts
Mentioned: 3367 Post(s)
Tagged: 6345 Thread(s)
Rep Power: 1182
intelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud of
intelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud of

Awards Showcase
Winner Of IT Monthly Competitions Award Member of the Month(Male) Member of the Month(Male) 
Total Awards: 31

Default حسن اور صحت کا حصول صرف اچھی خوراک سے ممکن

حسن اور صحت کا حصول صرف اچھی خوراک سے ممکن


حسن اور صحت کا آپس میں بہت ہی گہرا اور مضبوط تعلق ہے، اگر آپ ان دونوں کو پانا چاہتے ہیں تو اچھی خوراک کے بغیر ان کا حصول کسی صورت ممکن نہیں۔
اکثر خواتین نہایت دل کش، حسین اور خوب صورت نظر آنے کے لیے مختلف داؤ پیچ آزماتی ہیں، لیکن وہ اکثر اپنی ان کوششوں میں کام یاب نہیں ہوپاتیں ، اس کی وجہ اچھی غذا نہ لینا ہے۔ جب تک اچھی اور صحت بخش غذا حاصل نہ کی جائے اس وقت تک یہ کوششیں بارآور ثابت نہیں ہوسکتیں کیوں کہ غذائی مدد کے بغیر حاصل کردہ خوب صورتی محض چند دن کی ہوتی ہے۔
ہماری خواتین مہنگی مہنگی اور غیر ممالک سے درآمد کردہ کریمیں اور لوشن استعمال کرتی ہیں تاکہ وہ کسی نہ کسی طرح خوب صورت نظر آئیں اس کے لیے وہ خاصی کثیر رقوم خرچ کرتی ہیں مگر شاید وہ یہ نہیں جانتیں کہ اس سطح کے نتائج وہ صرف چند دن کی ایک اچھی غذا استعمال کرنے سے بھی حاصل کرسکتی ہیں۔
چہرے کو شاداب بنانے کے خواہش مند چہرے کی جلد کو نرم اور ملائم رکھنے کے لیے اس کی صفائی اور حفاظت کو روز مرہ کا معمول بنالیں۔ اس مقصد کے لیے روزانہ چہرے کو صاف اور تازہ پانی سے دھو کر بھاپ لیں تاکہ مساموں کے اندر موجود میل نکل جائے۔ ایسی افراد جن کی جلد خشک ہو، انہیں بھاپ کی ضرورت نہیں، بلکہ وہ کھانے میں یا لگانے میں کسی ایسی غذا یہ قدرتی چیز کا استعمال کریں جن سے ان کی خشکی روٹین پر آجائے۔
ایسی خواتین جن کے چہرے سے زردی جھلکتی ہو، انہیں چاہیے کہ وہ موسمی پھلوں کا استعمال کریں، مزید یہ کہ تازہ پھلوں کے ساتھ ساتھ موسمی سبزیوں کا بھی استعمال کریں۔ لیموں شفائی اثرات کا بیش بہا خزانہ ہے۔ اس کا استعمال چہرے پہ کیل مہاسوں کو روکنے کے ساتھ ساتھ جسم میں دوڑنے والے خون کو بھی صاف رکھتا ہے۔ صبح نہار منہ میں ایک گلاس پانی میں لیموں نچوڑ کر پینے کی عادت بنالیں۔ علاوہ ازیں اگر نہانے کے دوران بھی ایک چمچہ نمک اور ایک چمچہ لیموں کا رس ملالیں تو ساری تھکاوٹ دور ہو جائے گی۔
دودھ کا استعمال بھی حسن اور صحت کی حفاظت کرتا ہے دودھ سے سے نہ صرف طاقت و قوت حاصل ہوتی ہے بلکہ یہ چہرے کو خوب صورت بنانے میں بھی معاون ہے۔ ایک گلاس دودھ میں پسی ہوئی ہلدی اور شہد کا مکسچر تاعمر چاق و چوبند اور بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ دودھ سے چہرہ دھونے سے چہرے پر جو تازگی آئے گی، وہ دوسری کسی مہنگی سے مہنگی کریم سے بھی نہیں آسکتی۔
ازاری کریموں اور کاسمیٹکس سے اپنی جلد کو مصنوعی خوب صورتی نہ دیں، بلکہ قدرتی چیزوں مثلاً تازہ سبزیوں اور پھلوں کا استعمال کریں۔ ساتھ ہی ان کا جوس بنا کر بھی استعمال کریں، پھر دیکھیں کہ آپ کو کیسی فرحت اور تازگی کا احساس ہوتا ہے۔ تازہ سبزیوں کی بھجیا اور سالن بناکر استعمال کریں۔ علاوہ ازیں تازہ سبزیوں اور تازہ پھلوں کے ذریعے چہرے پر لگانے کے لیے کلینزنگ ملک اور ماسک بھی بنائے جاسکتے ہیں۔
دائمی حسن و خوب صورتی اور اچھی صحت کا ایک راز یہ بھی ہے کہ ہمیشہ تازہ معیاری اور قدرتی چیزوں کو ترجیح دیں۔ ہمیشہ اس چیز کا استعمال کریں جو آپ کے معدے میں داخل ہوتے ہی فوری طور پر ہضم ہوجائے اور آپ کی صحت کے ساتھ آپ کی خوب صورتی میں بھی معاون بنے۔
__________________

Last edited by intelligent086; 02-11-2018 at 11:30 PM.
Reply With Quote
The Following 2 Users Say Thank You to intelligent086 For This Useful Post:
Maria J (02-19-2018), Roshan (02-12-2018)
  #2  
Old 02-12-2018, 11:09 AM
Roshan Roshan is offline
Precious Member
Points: 25,201, Level: 95
Points: 25,201, Level: 95 Points: 25,201, Level: 95 Points: 25,201, Level: 95
Level up: 86%, 149 Points needed
Level up: 86% Level up: 86% Level up: 86%
Activity: 99%
Activity: 99% Activity: 99% Activity: 99%
This user has no status.
 
----
 
Join Date: Feb 2011
Posts: 2,486
Thanks: 381
Thanked 1,706 Times in 415 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 698 Thread(s)
Rep Power: 108
Roshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enough
Roshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enoughRoshan will become famous soon enough
Default

Nice.
__________________
یوں تو بہت کچھ سیکھا ہے زندگی سے میں نے
افسوس کے جینے کا ہنر مرنے کے بعد سیکھا

Reply With Quote
  #3  
Old 02-19-2018, 06:54 PM
Maria J's Avatar
Maria J Maria J is offline
Special Member
Points: 6,172, Level: 51
Points: 6,172, Level: 51 Points: 6,172, Level: 51 Points: 6,172, Level: 51
Level up: 11%, 178 Points needed
Level up: 11% Level up: 11% Level up: 11%
Activity: 99%
Activity: 99% Activity: 99% Activity: 99%
This user has no status.
 
----
 
Join Date: Apr 2016
Age: 27
Posts: 4,214
Thanks: 2,076
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 151 Post(s)
Tagged: 4030 Thread(s)
Rep Power: 103
Maria J is on a distinguished roadMaria J is on a distinguished roadMaria J is on a distinguished roadMaria J is on a distinguished roadMaria J is on a distinguished road
Default

thx 4 lovely and useful sharing
Reply With Quote
  #4  
Old 08-17-2018, 09:25 PM
intelligent086's Avatar
intelligent086 intelligent086 is offline
Co-Admin
Points: 693,215, Level: 100
Points: 693,215, Level: 100 Points: 693,215, Level: 100 Points: 693,215, Level: 100
Level up: 0%, 0 Points needed
Level up: 0% Level up: 0% Level up: 0%
Activity: 100%
Activity: 100% Activity: 100% Activity: 100%
This user has no status.
 
----
 
Join Date: Dec 2013
Location: لاہور، پاکستان
Posts: 56,142
Thanks: 4,141
Thanked 12,512 Times in 7,078 Posts
Mentioned: 3367 Post(s)
Tagged: 6345 Thread(s)
Rep Power: 1182
intelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud of
intelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud ofintelligent086 has much to be proud of

Awards Showcase
Winner Of IT Monthly Competitions Award Member of the Month(Male) Member of the Month(Male) 
Total Awards: 31

Default

Quote:
Originally Posted by maria j [Only Registered Users Can See LinksClick Here To Register]
thx 4 lovely and useful sharing
پسند اور رائے کا شکریہ
__________________
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
current affairs, general knowledge, health news and views, intelligent086, ممکن, , اچھی, , , حصول, , , صحت,


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT. The time now is 08:57 PM.


Skin and Styling by [ Achi Dosti ] TheMask & Emaan
All Rights Reserved © www.achidosti.com
Aapka apna Urdu 

Forum

Disclaimer: All material on the forum (AchiDosti.Com) is provided for informative and/ or entertainment purposes only. None of the files shown here are actually hosted or transmitted by this server the links are provided solely by this site's users. All copyrighted material belongs to the copyright holders. If you find any of your copyrighted material on this site and you would like it to be removed, please Contact us and it will be removed promptly.